5.3.1 體能是判定消防員作業(yè)能力的重要指標，消防組織應對在崗的消防員進行體能訓練和體能測試。
5.3.2 體能訓練
5.3.2.1 體能訓練應從身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和專業(yè)體能等方面進行。
5.3.2.2 體能訓練應合理、科學，訓練方法按國家級消防組織的規(guī)定執(zhí)行。
5.3.2.3 體能訓練應在消防員身體條件允許的情況下進行，在訓練期間，消防員應對身體狀況進行自我監(jiān)督，出現(xiàn)身體不適，應停止訓練。
5.3.3 體能測試
5.3.3.1 消防員應每年進行體能測試。
5.3.3.2 體能測試分為基礎(chǔ)體能測試和專業(yè)體能測試。
5.3.3.3 體能測試應在醫(yī)護人員的監(jiān)護下進行。
5.3.3.4 體能測試前應做充分的準備活動。
5.3.3.5 基礎(chǔ)體能測試包括必測指標和選測指標：
a) 必測指標：俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、100m跑、3000m跑。各指標標準見表1。
b) 選測指標：包括身體形態(tài)、機能、素質(zhì)三類，身體形態(tài)、機能指標中至少選擇一項對消防員進行測試，身體素質(zhì)指標中至少選擇兩項對消防員進行測試。鼓勵各級消防組織根據(jù)本地的實際情況選擇更多的指標進行測試。各指標標準見表2。
5.3.3.6 專業(yè)體能測試應按國家級消防組織制定的體能組合練習有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
5.3.3.7 體能測試方法同本標準4.3.2。
5.3.2 體能訓練
5.3.2.1 體能訓練應從身體形態(tài)、機能、素質(zhì)和專業(yè)體能等方面進行。
5.3.2.2 體能訓練應合理、科學，訓練方法按國家級消防組織的規(guī)定執(zhí)行。
5.3.2.3 體能訓練應在消防員身體條件允許的情況下進行，在訓練期間，消防員應對身體狀況進行自我監(jiān)督，出現(xiàn)身體不適，應停止訓練。
5.3.3 體能測試
5.3.3.1 消防員應每年進行體能測試。
5.3.3.2 體能測試分為基礎(chǔ)體能測試和專業(yè)體能測試。
5.3.3.3 體能測試應在醫(yī)護人員的監(jiān)護下進行。
5.3.3.4 體能測試前應做充分的準備活動。
5.3.3.5 基礎(chǔ)體能測試包括必測指標和選測指標：
a) 必測指標：俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、100m跑、3000m跑。各指標標準見表1。
b) 選測指標：包括身體形態(tài)、機能、素質(zhì)三類，身體形態(tài)、機能指標中至少選擇一項對消防員進行測試，身體素質(zhì)指標中至少選擇兩項對消防員進行測試。鼓勵各級消防組織根據(jù)本地的實際情況選擇更多的指標進行測試。各指標標準見表2。
5.3.3.6 專業(yè)體能測試應按國家級消防組織制定的體能組合練習有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
5.3.3.7 體能測試方法同本標準4.3.2。
5.4 職業(yè)健康監(jiān)護檔案
職業(yè)健康監(jiān)護檔案的內(nèi)容及管理參見附錄B。
住宅設(shè)計規(guī)范 GB50096
電動汽車充電站設(shè)計規(guī)
