5.5.1 訓(xùn)練管理者應(yīng)掌握正確的訓(xùn)練方法,使受訓(xùn)人員避免產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性損傷或出現(xiàn)訓(xùn)練事故。
5.5.2 訓(xùn)練管理者應(yīng)合理控制受訓(xùn)人員的訓(xùn)練負(fù)荷量和訓(xùn)練強(qiáng)度,不允許進(jìn)行超強(qiáng)度訓(xùn)練。
5.5.3 大強(qiáng)度體能訓(xùn)練結(jié)束后,應(yīng)進(jìn)行足夠強(qiáng)度和時(shí)間的恢復(fù)性訓(xùn)練。


住宅設(shè)計(jì)規(guī)范 GB50096
電動(dòng)汽車充電站設(shè)計(jì)規(guī)
